少し前から非常に気になっていたことがありました。
それは仕事から帰るとなにやら怪しげな演舞をしている母親。
テレビに映る映像に合わせて何やら踊っております。
微妙に格闘技っぽく見えなくもないですが……タコ踊り？？？

まあ、どうでもいいか、と思っていると、

ドゲシッ！

猛烈な右フックが風呂上りの私の頬を捕らえました。
ヘラヘラとした見た目とは裏腹に微妙にひねりの効いた一撃です。

母「あ、ごめん」

……、っいうか一体何してるんでしょう？
え？何？軍隊式エクササイズ？
それでパンチやキックを繰り出していたらしい？

母親いわく、近所のおばさま方の間でダイブームなそうです。
……みんなそろってこんな物騒なことしてるんですか？
嘘か？真か？というわけでネットで調べてみました。

ほうほう、ありましたよ。
どうやらその名を、

ビリーズブートキャンプというらしい。

なんか見るからに怪しい……。
おそらくこの異常な笑顔の人がビリーさんなのでしょう。

解説を見るに軍隊でのトレーニングを取り入れたエクササイズで
たったの一週間でダイエット可能！ならしい。
しかも一畳のスペースあればでできる？

軍隊式か……と興味を持ったので
本日、母親と一緒にチャレンジしてみました。
してみたのですが……、

むちゃくちゃキツイです！

私は中学の時に運動部に所属していたのですが
その時の筋トレよりもハードですね。
むろん学校の体育の授業なんて比ではありません。

腕立て、腹筋、スクワット、
加えてパンチのキックのコンビネーションとか盛りだくさんです。

ビリーさん「魂を込めて敵に叩き込むんだ！」
ビリーさん「筋トレ？違う！ブートキャンプだ！」
ビリーさん「信じれば変えられる！これはその一歩だ！」

怖いくらいの笑顔でビリーさんらしき人が
激励の言葉を送って下さいます。
それに合わせてふたりしてテレビの前でパンチパンチキック！

これが軍隊式！！！
……のはずが不気味な盆踊りのようになっております（笑）

そりゃこんなこと一日一時間、
一週間も続けていれば痩せるでしょう。
むしろ日ごろ運動していない人には危険です！（笑）

しかもこれ、まだ基礎の初級編ならしい。
上級とかになるとどうなるんでしょう？

というわけで本日は危険な軍隊式エクササイズでした。
何が何でも痩せたい人はどうぞお試し下さい。
続けていると筋肉質になることは間違いないでしょう。
仕事から帰って一時間ってのは辛いので私はパスです（笑）

というか絶対に一畳では狭すぎて不可能ですね。
あとは周りに人がいないかは必ず確認しましょう♪